Psichoterapeutas Justinas Burokas: „krizės akivaizdoje kovojame už save, o tai veda prie susipriešinimo“

Pandeminė situacija yra didžiulis iššūkis net tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai. Tai liudija didelis antplūdis žmonių, besikreipiančių psichologinės konsultacijos. Tačiau ne visi žmonės pripažįsta, kad jiems reikia pagalbos. „Klauskite daktaro“ laidoje pokolbis su „Žmogaus studijų centro” psichologu-psichoterapeutu Justinu Buroku apie pareigą rūpintis savimi, įtampos mažinimą, beviltiškumo jausmą ir sunkiai valdomą ne tik COVID-19, bet ir emocinę situaciją.

Visą interviu galite rasti čia.